※この記事は「睡眠導入剤」に関する医学的なものではありません。
みなさん、睡眠導入剤ってご存知ですか？
いろいろな種類があるけれど、実際に関わる機会がない方にとっては何がなんだか分からないですよね。
医学的な知識を持たない一般人から簡単に説明いたしますと、
睡眠導入剤→購入するには医師による処方が必要。
睡眠改善薬→医師の処方が要らず、薬局やスーパー等でも買える。
病院で貰える風邪薬と、コンビニで買える風邪薬の違い位に考えています（笑）
筆者自身、睡眠導入剤を使用するまでは、睡眠導入剤というものに危険なイメージがありました。自殺や性暴力、高い依存性だったりというようなものです。
現在は規制が厳しくなっていき、効果の改善もされているため、依存性も低く低リスクで使用できるそうです。
特に私が服用している「マイスリー」という睡眠導入剤は、依存性が低く安心して使用できるという意見がかなり多いです。
ですが実際に筆者（20代前半）が「マイスリー（睡眠導入剤）」を2年間使用（2020年8月現在も服用中）した経験からすると「依存性が低い」というのは事実と異なる気がします。
筆者の友人たちも、睡眠導入剤を使用した際の私の行動をよく知っているので、無闇に手は出す人はいなさそうですね（笑）
そう思った根拠を、筆者の実体験を元にお話させていただきます。
大手SIer企業に新卒入社して7ヶ月経った2019年11月、仕事先でのストレスから体調を崩しがちになりました。
友人や家族からの勧めもあり、人生初となる心療内科さんへ通院したところ、適応障害との診断を受け、休職が必要である旨を記載した診断書と、向精神薬と睡眠導入剤を処方していただきました。その帰り道まだお昼過ぎだったこともあり家に帰る気分にもならず、最寄り駅のネットカフェのテラスで上司3人に緊急で連絡したのを今でも鮮明に覚えています。診断書の原本の提出や必要書類の記入は後日本社に出社して行なうということで、一応電話越しですが2ヶ月の休職が決まりました。
そして後日、正式に書類等の手続きも終え2ヶ月の休職期間に突入！
正直休職を決意したときから考えていたことではありますが、新卒入社してまだ7ヶ月。この短期間に鬱病で休職したメンタルを持つ筆者が、2ヶ月後に元いたオフィスに戻る勇気があるでしょうか？もちろんありません（笑）
2ヶ月後の2020年1月で休職期間満了となり、復職することなく同社を退社しました（笑）
現在（2020年8月）早いもので仕事をやめてから8ヵ月が経過しました。自分が再就職活動を後回しにしている間に「新型コロナウィルス」が世界的に大流行。求人数も圧倒的に減り、ようやく就職活動厳しくね？という事態に焦り始めました。そんなストレス等から未だに睡眠導入剤がないと一睡もできないような日々が続いています。
正直なかなかヘビーというか人生ツムツム感を漂わせる話から入りましたが、ここから先が本題です。
まぁこんないかにも睡眠導入剤を服用し始める経緯のように語ってはいますが、昔から筆者は体質的なこともあるせいか睡眠障害の節があり、働き始める1年前には既に服用を始めていたんですけどね！
（やたら長い退社話はなんだったのか…）
そんなこんなで色々とありましたが、結局のところ睡眠導入剤とは危険なのでしょうか？
20代にしてエリート睡眠導入剤ユーザーの筆者による独断と偏見を交えつつ、本題に入っていきましょう。
1回の適量は、寝る直前に5mg〜10mg程度の服用です。
確かに初めのうちは飲むとよく眠れます。体が動かなくなったりするレベルです。
でも慣れって怖いですね。次第に適量じゃ足りない気がしてくるんですよ。
気づけば15mgその次は20mg。少しずつ増えてきました。
こうして服用料が増えると、さすがに副作用が現れはじめます。記憶がなくなったり、寝てる間に予期せぬ事をやってしまい翌朝ぼんやりとしか思い出せなかったり。
こうなってくると自分のように気づいてしまう人が多いと思うんですが、「睡眠導入剤」って服用してからすぐ眠らずに起き続けると、いわゆる「ハイ」になれるんですよね（もちろん実際にそういった違法薬物を使用したことはないので憶測ですが笑）
そういった副作用をネットで調べてみると、みなさん夜中に関わらず急にご飯をドカ食いしたり、友人に訳のわからないメッセージを送ったりしてるみたいです。
筆者の場合も深夜に炒飯を作ったり、Uber eatsを頼んだりと食事系の行動が多かった（いかにもって感じです笑）メッセージの件も何回もやらかしてますね（笑）
ここまできてようやく気づきます、あれこれ「依存」してね？
でももう手遅れ。薬をやめようにも飲まなきゃ眠れません！！完全に「依存」しちゃってますね（笑）
こうして現在も副作用に抗いつつ、睡眠導入剤を飲んでいるわけですが、、、
ここから先がみなさんに一番伝えたい重要なことです。
筆者の服用後の副作用として、とんでもなくヤバイものがもう一つあったんです。
それがソシャゲへの課金です。
「えっ？」って思う方も多いと思います。ですが正直これが筆者にとって一番マズい副作用でした。
この記事の読者さんは、いわゆるオタクが多いかもしれません。そんなあなたは特に注意です。
とある日、いつものように寝る前に睡眠導入剤を服用。
アホ筆者「なかなか寝れないからもう1錠飲んじゃお！」
…( ˘ω˘)ｽﾔｧ
翌朝Gmailに届いた決済情報を見て震えました。
アホ「え…？FGOバグった…？」
これが2019年7月のこと。
ちなみにこの時のピックアップされていたキャラは「魔王ノッブ」
好きな人がいたら申し訳ないが、これっぽっちも欲しくない…
何が腹立つって21万円課金したにも関わらず宝具lv4止まりだったことですよ（FGOは同キャラを5体まで重ね合わせて強化できるシステム）
ちなみにちゃんと1年後の再ピックアップで宝具lv5にしました（笑）
まだ働いていた時期だったので、ちょうど1月分の手取りが消えました。
そしてもう二度と課金しないと強く心に決める。
だけど悲しいかな。
人というのは過ちを繰り返す生き物なんですよ…
前回の惨劇から1年ほど経った2020年6月。筆者、未だに無職。
焦りとストレスから睡眠導入剤と酒を乱用！！
結果…！！
豪遊ｯｯ！！圧倒的豪遊ｯｯ！！
無職11万円の出費ｯｯ！！
（恐ろしいのが特にピックアップは来ておらず、ストーリーガチャでカレイドスコープを狙いに行った模様）←完全にクスリやってる奴（やってる）
さすがに無職にこんなことを繰り返す余裕はない。こんなことは二度としない。
その1ヶ月後、2020年7月 カーマピックアップ
？？？「ないよ、金ないよぉ！！」
？？？「あるよ、クスリ（睡眠導入剤）あるよぉ!!」
これを読んでくださった（特にオタクの）みなさん。
睡眠導入剤は本当に危険です。やめておいた方が良いですよ！！！！
※実際のところ睡眠障害を抱えた筆者にとって、睡眠導入剤は必要ですし、かなりお世話になっています。用量、用法を守って正しく使うことをこころがけましょう。
りたいぷ!! 